Fitness Health and Fun - Sergio Pérez García

ENTRENAMIENTO PERSONAL A DOMICILIO EN MADRID
Servicios exclusivos, de la mano de Entrenadores Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

¿QUÉ TE OFRECEMOS?
PRIMERA EVALUACIÓN GRATUITA
Valoraremos tu estado físico para saber desde donde partimos

PROGRAMACIÓN
Una vez hagamos la primera evaluación diseñaremos tu entrenamiento, 100% individualizado. Te diseñaremos un plan personalizado que se adapte a tus necesidades, preferencias y disponibilidad.

SEGUIMIENTO
Cada 4-6 semanas realizaremos nuevas valoraciones y progresiones en función de éstas. Te acompañamos en todo el proceso, desde la evaluación inicial pasando por el seguimiento y la motivación.

CREACIÓN DE HÁBITOS
Nos esforzaremos en enseñarte hábitos saludables de forma práctica y que puedas introducir poco a poco en tu vida diaria. Te asesoramos sobre cómo alimentarte de forma equilibrada y saludable, sin dietas restrictivas ni milagrosas.